საიტის დამზადება Carpet Cleaning Calgary Locksmith Toronto

ქართულად რეკლამა საიტზე
 
შემსრულებელი ალბომი კომპოზიცია ვიდეო
 
   
ავტორიზაცია
დამახსოვრება
რეგისტრაცია
დაგავიწყდათ პაროლი?

შემსრულებელთა ძიება ალფავიტით
 
ალბომის ძიება წლის მიხედვით
Beth Hart
 
მუსიკა ჟანრის მიხედვით
Classical მოუსმინე
Billboard Top მოუსმინე
Hits მოუსმინე
Reggae მოუსმინე
Dance მოუსმინე
Chillout მოუსმინე
90s მოუსმინე
80s მოუსმინე
70s მოუსმინე
New Songs მოუსმინე
Soul მოუსმინე
Metal მოუსმინე
Jazz მოუსმინე
Electronic მოუსმინე
Rap / Hip-Hop მოუსმინე
Rock მოუსმინე
Pop მოუსმინე
R n B მოუსმინე
სიახლეები
ნინო ჩხეიძის დიეტა: იკლებთ კვირაში 5 კილოგრამს

 „კვირაში 5 კილოგრამს ვიკლებ“, - მომღერალ ნინო ჩხეიძის მიერ სოციალურ ქსელ „ფეისბუქში“ დაწერილ ამ სტატუსს დიდი გამოხმაურება და დაინტერესება მოჰყვა.

როგორც აღმოჩნდა, ნინო ჩხეიძემ მართლაც დაიწყო დიეტა პროფესიონალის რჩევების გათვალისწინებითა და უშუალო ზედამხედველობით და შედეგით ძალიან კმაყოფილია. როგორც პოპულარულმა მომღერალმა „აფხაზეთის ხმას“ უთხრა, დიეტოლოგ ლაშა უჩავას მიერ შედგენილი დიეტა არც ორგანიზმს ფიტავს და არც რთულად დასაცავია.

ნინო ჩხეიძე სიამოვნებით დაგვთანხმდა, დიეტა „აფხაზეთის ხმის“ მკითხველისთვის გაგვეცნო.

მაშ ასე, ნინო ჩხეიძის დიეტა, კვირაში 5 კგ-ს დაკლების პერსპექტივით:

10:00 - ორი ცალი ორცხობილა, 50 გრ. ყველი.

12:00 – ერთი იოგურტი, 1,5%

14:00 - ორი ცალი კიტრი, პომიდორი, მწვანილი, 50 გრ. ყველი.

16:00 – 1 ცალი ე.წ. სიროკი.

18:00 – 2 ცალი ვაშლი.

20:00 – ერთი იოგურტი 1,5%.

დღეში 2 ლიტრი წყალი.

radio.ge

სიახლეები
შემსრულებელი